El Taijiquan y los niños

Taijiquan o Taichi, es un arte marcial Chino, origen Taoísta, está clasificado como un interno de (Kung fu), concepto que implica desarrollo de una habilidad producto del tra bajo sostenido en el tiempo. Está basado en el principio universal del cambio constante, la no resistencia y la relajación. Sus movimientos se inspiran en la naturaleza

Beneficios de la Meditación estática del Taijiquan

La postura Zhàn Zhuang gong o (postura del árbol), es un ejercicio base en la practica del Taiji y de las artes marciales internas en China, literalmente Zhan “站” significa permanecer de pie y Zhuang “桩” significa poste o estaca. Externamente la postura refleja tranquilidad y quietud, internamente la energía circula con potencia, activando el

Los beneficios del Taijiquan para la salud

Este tipo de ejercicio fluido y gentil puede ayudar a mantener la fuerza, flexibilidad, equilibrio, y podría ser la actividad física perfecta para el resto de su vida. El Taichi es a menudo descrito como «meditación en movimiento», pero también podría llamarse » terapia en movimiento.» Hay una creciente evidencia de que esta práctica oriental,

Chen Bing en Chile (2014)

El Tàijíquán o Tai Chi, es un arte marcial desarrollado en China, se traduce como arte marcial que sigue el principio supremo, concepto asociado al cambio constante de la energía entre la polaridad Yin Yang. Actualmente es practicado por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes

Taijiquan de la Familia Chen

Origenes del Taijiquan de la familia Chen El Taijiquan de la familia Chen (陳氏 太極拳) es el estilo familiar de Taiji más antiguo, de él derivan otros estilos familiares como el Yang, Wu y Sun. El creador de este estilo marcial es Chen Wangting, quien fue un representante de la novena generación de la familia

El lugar de nacimiento del Chen Taiji

La Villa ChenJiagou 陈家沟 – Junto con el Templo Shaolin y la Montaña Wudang, Chenjiagou es uno de los lugares más importantes y con más historia de las artes marciales Chinas. Está situada en la Provincia de Henan, en la China central, y la rodean cuatro grandes ciudades: Xinxiang al este, Zhengzhou al sur, Luoyang

Bases Filosóficas del Taijiquan

El Taijiquan es un arte basado en la filosofía Taoísta, la cual establece la existencia de tres fuerzas naturales una pasiva, otra activa y una tercera, conciliadora. Las dos primeras se oponen y complementan simultáneamente entre sí, es decir que son interdependientes de manera absoluta y funcionan como una unidad. Una es el Yin (fuerza