Descripción

Chen Taiji Tradicional nivel 1: INICIO MARZO 2022

Curso formato presencial de Chen Taijiquan, nivel introductorio, donde se estudiarán los fundamentos técnicos y filosóficos de este arte marcial interno, dirigido a todos quienes quieran introducirse en el arte del Chen Taiji de forma tradicional.

MODALIDAD: Curso presencial con clases transmitidas simultáneamente vìa online. incluye apoyo de material audiovisual disponible en nuestra aula virtual.
DURACION:
Inicio: 8 de marzo de 2022.  Finalización: 31 de mayo de 2022.
HORARIOS: martes y jueves de 19:00 a 20:00 horas.
ARANCEL: $ 150.000.

CONTENIDOS:
Aprenderàs Ejercicios tradicionales del Taijiquan para el cultivo del Qi, destinados a fortalecer la energía vital y el sistema inmulógico. Aprenderas a cultivar una mente calma, equilibrada y consciente a través del trabajo meditativo, instrospectivo y fluido que el arte propone.
En resumen aprenderás una disciplina que en la actualidad es considerada patrimonio cultural de la humanidad, un tesoro para la salud y un camino para el desarrollo del ser, que seguramente cambiara tu vida.

• Ejercicios de calistenia, Chén Shì Tài Jí Fàng Sōng Gōng.
• Ejercicios basales de rotación del Dantian:
• Técnica báse del Chen Taiji, Jī Běn Gōng I
• Meditación del árbol, Zhàn Zhuāng.
• Movimiento espiral, hilo de seda, Chán Sī Gōng I.
• Ejercicios de energía explosiva, Dān Shì Fā Jìn I.
• Forma 13 movimientos, Chén Shì Hé Xié 13 Shì

Instructor: Alberto Catalán.

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