Taichi 1 (mañana).
Chen Taichi nivel principiantes.
Qigong nivel 1
Qigong nivel 1 (presencial / online)
El Taijiquan y los niños
Taijiquan o Taichi, es un arte marcial Chino, origen Taoísta, está clasificado como un interno de (Kung fu), concepto que implica desarrollo de una habilidad producto del trabajo sostenido en el tiempo. Está basado en el principio universal del cambio constante, la no resistencia y la relajación. Sus movimientos se inspiran en la naturaleza del…
Beneficios de la Meditación estática del Taijiquan
La postura Zhàn Zhuang gong o (postura del árbol), es un ejercicio base en la practica del Taiji y de las artes marciales internas en China, literalmente Zhan “站” significa permanecer de pie y Zhuang “桩” significa poste o estaca. Externamente la postura refleja tranquilidad y quietud, internamente la energía circula con potencia, activando el…
Los beneficios del Taijiquan para la salud
Este tipo de ejercicio fluido y gentil puede ayudar a mantener la fuerza, flexibilidad, equilibrio, y podría ser la actividad física perfecta para el resto de su vida. El Taichi es a menudo descrito como «meditación en movimiento», pero también podría llamarse » terapia en movimiento.» Hay una creciente evidencia de que esta práctica oriental,…
Chen Bing en Chile (2014)
El Tàijíquán o Tai Chi, es un arte marcial desarrollado en China, se traduce como arte marcial que sigue el principio supremo, concepto asociado al cambio constante de la energía entre la polaridad Yin Yang. Actualmente es practicado por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes…